Sınav dönemleri, birçok öğrenci için yalnızca akademik değil, aynı zamanda duygusal ve zihinsel bir meydan okumadır. Özellikle sınav kaygısı ve dikkat eksikliği gibi faktörler, öğrencilerin potansiyellerini tam olarak ortaya koymalarını engelleyebilir. Bu noktada, dikkat performansını objektif şekilde değerlendiren MOXO dikkat testi, DSAT gibi önemli sınavlara hazırlık sürecinde etkili bir araç olarak öne çıkmaktadır.

MOXO Testi Nedir?

MOXO testi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) başta olmak üzere dikkatle ilişkili sorunları tespit etmeye yarayan, bilimsel temellere dayalı bir bilgisayar testidir. Test süresince öğrenciye görsel ve işitsel dikkat görevleri verilirken, gerçek yaşamı taklit eden dikkat dağıtıcı uyaranlar kullanılır. Böylece öğrencinin gerçekçi bir ortamda odaklanma becerisi ölçülür.

DSAT ve Dikkat Performansı Arasındaki İlişki

DSAT (Digital SAT), dijital ortamda uygulanan, zaman yönetimi ve dikkat sürekliliği gerektiren bir sınavdır. Sınav süresince öğrencinin dikkatinin dağılması, kaygıya bağlı performans düşüşü ya da zaman kontrolündeki zorluklar, ciddi puan kayıplarına neden olabilir. Bu yüzden sınav öncesi dikkat performansını anlamak, öğrencinin nasıl desteklenmesi gerektiğini belirlemek açısından kritik öneme sahiptir.

MOXO Testi DSAT Sürecine Nasıl Katkı Sağlar?

  • Bireysel ihtiyaçların belirlenmesini sağlar: Öğrencinin dikkatini neyin dağıttığı, hangi alanlarda zorlandığı net olarak ölçülür.
  • Kaygı ve odaklanma sorunlarının erken fark edilmesini sağlar: Böylece sınav öncesinde uygun psikolojik destek planlanabilir.
  • Velilere somut veriler sunar: Karar alma süreçlerinde daha net bir yol haritası oluşturulmasını sağlar.
  • Takip ve gelişim analizi yapılabilir: Öğrenci, test tekrarlarıyla ilerlemesini objektif biçimde izleyebilir.

MOXO Testi Kimler İçin Uygundur?

MOXO testi, özellikle ortaokul ve lise çağındaki öğrencilerde dikkat sorunları, sınav kaygısı veya öğrenme güçlüğü şüphesi olan bireylerde kullanılabilir. DSAT, AP veya IB gibi yüksek odak gerektiren sınavlara hazırlanan öğrenciler için de oldukça etkili bir değerlendirme aracıdır.

aba Psikoloji Olarak Ne Sunuyoruz?

aba Psikoloji olarak öğrencilerimizin akademik başarılarının yanında psikolojik sağlamlıklarını da önemsiyoruz. MOXO testi uygulamalarımız, uzman psikologlarımız eşliğinde birebir yürütülür. Elde edilen veriler doğrultusunda öğrencinin ihtiyaçlarına özel psikolojik destek ve danışmanlık programları geliştirilir.

DSAT’e Hazırlanırken Dikkati Güçlendirmek İçin Öneriler

  • Günlük rutin oluşturun: Uyku, beslenme ve çalışma saatlerinde düzen önemlidir.
  • Tek oturumda uzun süre çalışmak yerine kısa molalarla öğrenmeyi destekleyin.
  • Kaygı azaltıcı nefes ve gevşeme egzersizleri öğrenin ve uygulayın.
  • Simülasyon ortamında deneme sınavları çözerek dikkat süresini artırın.
  • Gerekli görüldüğünde uzman desteği almaktan çekinmeyin.

DSAT gibi önemli bir sınav öncesinde öğrencinizin dikkat performansını bilimsel bir yöntemle ölçmek istiyorsanız,
iletişim formumuzu doldurarak MOXO testi randevusu alabilirsiniz.

Read More

Son yıllarda çocukların duygusal gelişimi konusunda teknolojik araçlar önemli bir rol oynamaya başladı. Özellikle Sanal Gerçeklik (VR) teknolojileri, dikkat eksikliği, anksiyete ve duygusal regülasyon güçlükleri yaşayan çocuklara destek olmak için kullanılmaya başlandı. Peki, VR teknolojileri gerçekten çocukların duygusal düzenleme becerilerini geliştirmekte etkili mi?

VR Teknolojisi Nedir ve Psikolojide Nasıl Kullanılır?

VR (Virtual Reality), kullanıcıyı üç boyutlu bir sanal ortama yerleştirerek gerçek yaşam deneyimini simüle eder. Psikoloji alanında bu teknoloji, duygu durum bozuklukları, fobi tedavileri ve dikkat geliştirme süreçlerinde yaygın olarak kullanılıyor. Son yıllarda çocuklara özel içeriklerle oluşturulan VR programları, onların duygusal farkındalık ve kendini sakinleştirme becerilerini oyunlaştırarak öğretiyor.

Çocuklarda Duygusal Düzenleme Neden Önemlidir?

Duygusal düzenleme, bir çocuğun öfke, korku, üzüntü gibi yoğun duygularını tanıması ve bu duyguları kontrol edebilmesidir. Bu beceri, sosyal ilişkilerden okul başarısına kadar birçok alanda kritik bir rol oynar. Özellikle erken yaşlarda gelişen bu beceri, ileriki yaşlardaki ruh sağlığının temelini oluşturur.

VR Teknolojilerinin Avantajları Neler?

VR, çocuklara soyut kavramları somutlaştırarak öğretme imkânı sunar. Bir çocuğun kendini kontrol etme becerisini artırmak için, sanal ortamlarda stresli durumlar simüle edilebilir ve çocuk bu durumlara nasıl tepki verdiğini gözlemleyebilir. İşte VR’nin sunduğu bazı avantajlar:

  • Güvenli ortam: Çocuk, duygusal tepkilerini risksiz bir sanal dünyada deneyimleyebilir.
  • Oyunlaştırma: Eğitimsel içerikler eğlenceli bir formda sunulur, bu da öğrenmeyi teşvik eder.
  • Anlık geri bildirim: Çocuklar, davranışlarının sonuçlarını anında görerek kendini değerlendirme fırsatı bulur.
  • Özelleştirilebilir deneyimler: Her çocuğun ihtiyacına göre kişiselleştirilen VR içerikleri, terapötik süreci destekler.

Bilimsel Araştırmalar Ne Diyor?

Amerika ve Avrupa’da yapılan çok sayıda araştırma, VR teknolojilerinin çocukların kaygı düzeylerini düşürdüğünü ve öfke kontrolünü iyileştirdiğini ortaya koyuyor. Özellikle dikkat eksikliği olan çocuklarda, belirli VR içeriklerinin uygulandığı seanslar sonrasında öz-düzenleme becerilerinde artış gözlemlenmiştir.

aba Psikoloji Bu Alanda Ne Yapıyor?

aba Psikoloji olarak biz, teknolojiyi sadece bir araç değil, doğru kullanıldığında güçlü bir destek sistemi olarak görüyoruz. Uzman psikologlarımız tarafından seçilmiş ve denetlenmiş VR içerikleri, çocukların gelişim düzeyine göre bireyselleştiriliyor. Klinik ortamda yürütülen bu çalışmalar, çocukların duygusal becerilerini hem eğlenerek hem de bilinçli bir şekilde geliştirmelerine yardımcı oluyor.

Velilere Öneriler: Teknolojiyi Doğru Kullanın

VR teknolojileri etkili olsa da, mutlaka uzman rehberliği ile kullanılmalıdır. Aksi halde, çocuğun gerçeklikten kopmasına ya da içeriklerle ilgili kaygılar geliştirmesine neden olabilir. Bu nedenle VR uygulamalarını ev ortamında değil, bir uzman eşliğinde, hedefe yönelik içeriklerle yürütmek en sağlıklı sonuçları verir.

Çocuğunuz İçin İlk Adımı Atın

Eğer çocuğunuz duygusal tepkilerini düzenlemekte zorlanıyorsa, teknoloji destekli psikolojik müdahaleler konusunda bize ulaşabilirsiniz.
İletişim formumuzu doldurarak değerlendirme görüşmesi için randevu alabilirsiniz.

Read More