Nöropsikiyatrik bir rahatsızlık olan dikkat eksikliÄŸi, çocukluk çaÄŸlarında ortaya çıkmaya baÅŸlayan ve tedavi edilmediÄŸi takdirde yaÅŸam kalitesinin düşmesine neden olan bir sorundur. Genelde dikkat eksikliÄŸi ve hiperaktivite birlikte ortaya çıksa da bazı durumlarda tek başına da görülebiliyor.Â
Genel bir tanımlama yapmak gerekirse dikkat eksikliÄŸi, çocuÄŸun yaşına uygun olmayacak ÅŸekilde yaptığı iÅŸe odaklanamama, dikkatini uzun süre devam ettirememe ve birden fazla uyarana aynı anda dikkatini vermeye çalışması halidir. Dış veya iç nedenlerden dolayı dikkati çabuk dağılan çocuklarda aynı zamanda dalgınlık, baÅŸladıkları iÅŸleri bitirememe, sabırsızlık, karşısındaki kiÅŸiyi dinlemiyormuÅŸ gibi görünme ve unutkanlık gibi belirtilerde görülebiliyor.Â
Okula baÅŸlama dönemi olan 7- 8 yaÅŸlarından önce baÅŸlayıp ergenlik ve sonrasında da devam edebilen dikkat eksikliÄŸinin erkeklere oranla kız çocuklarında daha fazla görüldüğü düşünülüyor.Â
Dikkat eksikliÄŸi genetik faktörlere baÄŸlı olarak %30 civarında ortaya çıkarken gebelik sürecindeki beslenme, alkol kullanımı ile zor doÄŸumlar ve enfeksiyonların da dikkat eksikliÄŸini tetiklediÄŸi düşünülmektedir. Zaman zaman her çocuk dikkat sorunları yaÅŸasa da bu durum sürekli yaÅŸanan bir hal almaya baÅŸladığında ebeveynlerin bir uzmandan destek almaları gerekiyor.Â
Dikkat Eksikliği Tanısı Nasıl Konulur?
Dikkat eksikliÄŸinde temel sorun, bir noktaya gerektiÄŸi kadar odaklanamama olduÄŸundan çocuÄŸun kimsenin göremediÄŸi ince ayrıntıları fark edebilmesi problemi olmadığının kesin kanıtı deÄŸildir. Bu sebeple tanının konulabilmesi için çocuÄŸun gözlemlenmesi ve dikkat eksikliÄŸinin ev ve okul gibi birden çok ortamda en az 6 aydan beri görülüp görülmediÄŸinin kontrol edilmesi gerekiyor.Â
Öte yandan çocuÄŸun yaptığı iÅŸe ve yaşına baÄŸlı olarak da dikkatini verme durumu deÄŸiÅŸebilir. ÖrneÄŸin sorumluluk gerektiren ev ödevi yaparken dikkatini çabuk dağılan bir çocuk sevdiÄŸi bir oyuncağı ile oynarken daha uzun süre dikkatini tek bir noktada toplayabilmektedir.Â
Ebeveynlerin Çocuklarına Yaklaşımı Nasıl Olmalı?
- ÇocuÄŸunuzun yaşına ve geliÅŸimine uygun, basit ve anlaşılır kurallar koymalısınız.Â
- ÇocuÄŸunuz kurallara uyduÄŸunda onu ödüllendirip teÅŸvik ederek olumlu davranışının pekiÅŸmesini saÄŸlamalısınız.Â
- GerektiÄŸi yerde esnek ama her zaman tutarlı olmaya özen göstermelisiniz. Bir baÅŸka deyiÅŸle çocuÄŸunuzu aynı davranış için bir gün ödüllendirirken bir gün cezalandırmamalısınız.Â
- Çocuğunuzun hayatını kolaylaştırmak adına gününü planlamalı, düzenli uyumasını sağlamalı ve onun için bir rutin oluşturmalısınız.
- ÇocuÄŸunuzla konuÅŸurken mutlaka göz teması kurarak ona deÄŸer verdiÄŸinizi belli etmelisiniz.Â
- ÇocuÄŸunuzu baÅŸkaları ile kıyaslamadan kaçınmalısınız.Â
- ÇocuÄŸunuza her zaman sevginizi göstermeli ve her koÅŸulda onun yanında olacağınızı hissettirmelisiniz.Â
- ÇocuÄŸunuzun olumsuz davranışlarından çok yaptığı olumlu hareketlere odaklanmalı ve ona karşı her zaman sabırlı olmaya özen göstermelisiniz.Â
Çocuklarda Dikkat Eksikliği ile ilgili Diğer Yazılarımız;
-
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozuklugu Olan Çocuklar ve İletişim
-
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Hayatı Nasıl Etkiler?
-
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuklar İçin Öğrenme Süreci