Pek çok şeyde olduğu gibi başarılı olmak için de önce psikolojik hazırlık yapılmalıdır. Psikolojik hazırlık sürecinde bireyin başarmaya duygusal anlamda hazır olması gerekir. Ancak bu hazır oluş karşısına çıkabilecek olumsuzluklar karşısında da hazırlıklı olabilmeyi gerektirir. Ayrıca bireyin başarma yolculuğunda duygu, düşünce ve isteklerini doğru bir şekilde ifade edebilmesi gerekmektedir. Başarılı olmak için bireyin kendi problem çözme becerilerini geliştirmesi ve kendi çözüm yollarını üretmesi gerekir.

Gelişmiş bir duygusal zeka, empatik iletişim becerisi de başarı için gereklidir. Ayrıca başarmak için meraklı ve istekli olmakta bireyin sahip olması gereken psikolojik hazırlık envanteri içerisindedir. Başarı için özgüven, girişimcilik, sorumluluk alma ve karar verebilme becerileri de oldukça önemlidir.

Başarılı Olmak İçin Hedeflerinizi Belirleyin Sizi Olumsuz Etkileyen Belirsizlikleri Ortadan Kaldırın

Başarının en büyük engellerinden biridir belirsizlik ve hedefsizlikte geleceğe yönelik bir belirsizliktir. Başarmaya yönelik planlı bir hedefi olmayan birinin başarmak için yeterli psikolojik hazırlığı yoktur. Bu süreçte öncelikle geleceğe yönelik planlı hedefler belirlemeniz gerekir. Hedefleriniz sizi yansıtmalı, kişiliğiniz, ilgi ve yetenekleriniz ve sonuca yönelik beklentilerinizle uyumlu olmalıdır. Hedefler belirlendikten sonra bu hedeflerin karşınıza çıkarabileceği potansiyel olumsuzluklar ve riskler belirlenmelidir.

Başarılı Olmak İçin Gerçekçi Hedefler Belirleyin

Başarılı olmak için hedef belirlemek yetmez, belirlenen hedefin erişilebilir olması gerekir. Potansiyelinizi göz önünde bulundurarak çıkabileceğiniz en yüksek performansı hedeflemelisiniz. Ancak bu performans gerçekçi olmalıdır.

Matematikle arası iyi olmayan birinin matematik ağırlıklı bir meslekte başarılı olması gerçekçi bir hedef değildir. İş hayatına yeni atılmış birinin 1 yıl içinde yöneticiliğe terfi etmeyi hedeflemesi gerçekçi değildir. Düzenli çalışmayan, gerekli ön hazırlıkları yapmayan bir öğrencinin üniversite sınavında derece yapmayı hedeflemesi gerçekçi değildir. Dolayısıyla bir hedef belirlerken bu hedefin performansımız, potansiyelimiz ve belirlediğimiz süre açısından gerçekçi olması gerekiyor.

Başarılı Olmak için Motivasyon Kaynaklarınızı Belirleyin

İyi bir psikolojik hazırlık olumsuzluklarla başa çıkabilmek için iç ve dış motivasyonlara sahip olmayı gerektirir. Başarmaya yönelik isteğiniz ve başaracağınıza yönelik inancınız iç motivasyonunuz olmalıdır.  Elde edeceğiniz gelir, yaşam standartlarınızdaki artış, terfi gibi maddi kazançlar ise dışsal motivasyonlar olacaktır. Başarılı olmak için motivasyon kaynaklarınızı belirlemelisiniz.

Başaracağınıza İnanın ve Başardığınızı Hayal Edin

Başarılı olmak için başarmanın hayalini kurmak da iyi bir psikolojik hazırlık methodudur.  Düzenli olarak hayal kurmak ve özellikle yorulduğunuz, motivasyonunuzu kaybettiğiniz zamanlarda hayal kurmak başarı için sizi güdüleyecektir. Başarmak istediğiniz hedeflerinizi resmedebilir, kendinize hayal panosu oluşturabilirsiniz. Başarı için sizi motive edecek yazılar yazabilir bu yazıların çıktılarını alabilirsiniz. Tüm bunları telefonunuza, bilgisayarınıza arka plan yapabilir ya da odanızda kolaylıkla görebileceğiniz bir yere asabilirsiniz.

Problem Çözme Becerilerinizi Güçlendirin

Başarılı olmak için olumsuzluklarla mücadele edebilmek gerekir. Bu olumsuzluklar performansınızda meydana gelen düşüşler de olabilir başarıya ulaşmanızı yavaşlatan aksilikler de. Bu süreçte problemlerle karşılaşabilir, stres yaşayabilir ve hatta umutsuzluğa kapılabilirsiniz. Ancak psikolojik hazırlığınızı iyi yaptığınızda tüm bu olumsuzluklarla kolayca başa çıkabilirsiniz.

Başaracağınıza yönelik inancınız karşınıza çıkabilecek tüm olumsuzluklardan daha büyük olmalı. Olumsuzlukların sizi yıldırmasına fırsat vermeden başarısızlıklardan ders çıkararak başarmaya doğru ilerleyebilirsiniz. Bu yolculukta kimi zaman adımlarınız yavaşlayacak kimi zamansa hızlanacak. Önemli olan adım atmaya devam etmek için isteğinizi kaybetmemenizdir.

Başarılı Olmak İçin Başarı Hikayeleri Okuyun

Hiçbir başarı kolay elde edilmiyor. Bugün pek çoğumuzun bildiği başarılı isimlerin, markaların hikayelerine bakıldığında başarmanın emek istediği görülüyor. Başarı satın alınmıyor, başarı kimseye hediye edilmiyor.

Başarılı isimlerin hikayeleri bize başarılı olmak için ayrıcalığa gerek olmadığını gösteriyor. Bu hikayelerde gerçekten istediğinizde imkansızlıklar içerisinde de başarıyı yakalayabileceğinizi görüyorsunuz. Siz de model aldığınız kişilerin başarı hikayelerini okuyabilir emeğinizin sonunda başarabileceğinize daha çok inanabilirsiniz.

Başarılı Olmak İçin Kariyer Danışmanlığı Edinebilirsiniz

Aba Psikoloji olarak, danışanlarımıza daha iyi bir akademik yol izleyebilmeleri için yardımcı oluyoruz. Uyguladığımız IQ, EQ, dikkat, algı, yetenek ve kişilik testleriyle çocuk, genç ve yetişkin danışanlarımızın potansiyellerini keşfediyoruz. Kullandığımız psikolojik yöntemlerle danışanlarımızı daha iyi akademik sonuçlar alabilecekleri şekilde yönlendiriyoruz. Danışanlarımızın akademik eksiklerini tespit ederek gideriyor, dünyanın en seçkin kurumlarında eğitim almalarını sağlıyoruz.

Başarılı olmak için artık çok daha bilinçli kariyer hedefleri planlamak gerekiyor. Stratejik yetenek yönetimi ile uyguladığımız kariyer danışmanlığı hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilir kariyerinize bilinçli yön verebilirsiniz.

 

Read More

Psikolojik stratejiler öğrencilerin sınavlarda maalesef fazla önem vermediği konulardır. Fakat bu stratejiler sınavda başarılı olmak için çalışmalar kadar ya da ders programları kadar önemli konulardandır. Pek çok öğrenci bu psikolojik olarak doğru hazırlık ve planlamalar yapmadığı için sınavlarda başarısız olmaktadır. Lise sınavlarından üniversite sınavlarına kadar pek çok konuda strateji yapmak oldukça önemlidir. Çok çalışmak çok tekrar yapmak kadar önemli bir konudur. Diğer bir yandan bu tarz stratejileri yanlış geliştiren öğrenciler de başarılı olamamaktadır.

Doğru Psikolojik Stratejiler Nasıl Yapılır?

https://www.youtube.com/watch?v=XZynZVUodzQ

Sınavlar için strateji nedir nasıl uygulanır konularında öğrencilerin bilgilenmesi oldukça etkilidir. Öğrencilerin doğru bir stratejiyi tek başına belirlemeleri oldukça zorlu bir uğraş olabilir. Öğrenciler ilk olarak kendilerine karşı objektif bir bakış açısı ile yaklaşmalıdır. Sınavın öğrenciye sunduğu imkanlardan nasıl çalışması gerektiğine kadar her bir şey için kendilerine objektif bir cevap vermelidir. Ayrıca bu stratejiler her bir sınav için farklı bir şekilde gerçekleştirilmelidir.

Örneğin lise sınavları için öğrencilerin yapacağı bir strateji ile üniversite sınavları için yapılacak bir stratejik aynı değildir. Özellikle psikolojik olarak öğrencilerin her bir sınava özel olarak kendilerini hazırlamalıdır. Yoğun bir araştırma yapılarak öğrenciler kendilerini bu sınavlar için özel olarak hazırlamaya çalışmalıdır. Çünkü her bir sınav için yapılacak psikolojik hazırlık farklıdır. AP sınavı için öğrencilerin kendilerini psikolojik olarak doğru hazırlaması son derece önemlidir.

Yapılacak doğru psikolojik hazırlıklar öğrencilerin bu program boyunca öğrencilerin daha az stres ve kaygı oluştuğunu gözler önüne sermektedir. Aynı şekilde IB gibi zorlu uluslararası sınavlarda da yapılacak doğru psikolojik hamleler öğrenciler hem bu zorlu sınavda başarıya sürüklemekte hem de yurt dışında kaliteli üniversiteler yerleşmesini sağlamaktadır. Yani bu psikolojik hamleler sadece sınavlar için değil sınav sonrası yaşanılacak durumlar için de etkilidir.

Psikolojik Hamleler İçin Destek Almak

Bu tarz psikolojik hazırlıklar için sadece öğrencilerin kendilerini tanıması ve bilmesi yeterli olmamaktadır. Öğrenciler en doğru stratejiler için öğrenciler sınavların içeriğini ve anlamını da iyi bir şekilde bilmelidir. Öğrenciler hem psikolojik stratejiler geliştirmek hem de sınav içeriklerini araştırmak konusunda sıkıntı yaşayabilirler. Bu durum çok fazla zaman kaybına sebep olmaktadır. Bu yüzden öğrenciler sınavlara en doğru şekilde hazırlığı yapmak için psikolojik danışmanlık hizmetlerinden destek almaktadır. Bu tercih öğrenciler için en doğru stratejileri belirlemelerini sağlayacaktır.

Doç. Dr. Gamze Sart Youtube adresini ziyaret ederek sınavlar için doğru psikolojik stratejiler için detaylı videolara göz atabilirsiniz. Aba Psikoloji internet sitesinden en doğru psikolojik stratejiler ile alakalı destek alabilir ve blog yazılarımızdan bu konu ile alakalı yazılara ulaşabilirsiniz. Sınavlara yapılacak hazırlık ve stratejiler için Aba Yurt Dışı Eğitim internet sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Read More