Geleceğini planlamak, hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biridir. Özellikle lise ve üniversite çağındaki gençler için bu dönem, sadece okul seçimi değil aynı zamanda hayattaki yönelimlerini belirlemek açısından da kritik öneme sahiptir. Bu sürecin karmaşıklığı, ailelerin ve öğrencilerin zaman zaman kaygı ve belirsizlik içinde kararlar almasına yol açabilir. İşte bu noktada Aba Psikoloji, bilimsel yöntemlerle desteklenen ve kişiye özel olarak geliştirilen kariyer danışmanlığı hizmetiyle öne çıkıyor. Amacımız; gençlerin yalnızca bugünü değil, aynı zamanda geleceği de doğru analiz ederek, yeteneklerine ve kişilik yapılarına en uygun yolu bulmalarını sağlamak.

Test Temelli Yaklaşım: Bilimsel Verilere Dayalı Yol Haritası

Geleneksel yöntemlerle yapılan meslek seçimleri, artık günümüz dünyasının dinamiklerine yeterince yanıt veremiyor. Bunun yerine, bilimsel altyapıya sahip değerlendirme araçları ile ilerlemek gerekiyor. Aba Psikoloji’de uygulanan kişilik testleri, dikkat ve algı testleri, ilgi alanı envanterleri gibi ölçüm araçları sayesinde, öğrencinin bilişsel ve duygusal profili net bir şekilde ortaya konuyor. Bu testlerin sonuçları doğrultusunda, bireyin güçlü ve gelişime açık yönleri belirleniyor; böylece yalnızca “hangi mesleği seçmeliyim?” sorusuna değil, “ben kimim ve bu dünyada nasıl bir rol oynayabilirim?” sorusuna da yanıt bulunuyor.

Stratejik Yetenek Yönetimi: Geleceğe Uyumlu Kariyer Planı

Kariyer planlamasında yalnızca güncel tercihler değil, geleceğin meslekleri ve teknolojik dönüşüm de dikkate alınmalı. Stratejik yetenek yönetimi kavramı, tam da bu noktada devreye giriyor. Aba Psikoloji, genç bireylerin uzun vadeli başarı ve mutluluğunu hedef alarak, sadece sınav başarısına değil; analitik düşünme, yaratıcılık, sosyal beceriler gibi çok boyutlu yetkinliklere odaklanan bir danışmanlık süreci sunuyor. Böylece gençler, kendilerini yalnızca sınavlara değil, hızla değişen dünya koşullarına da hazırlıyor. Stratejik yetenek yönetimi; sadece hangi üniversiteye gideceğini değil, o üniversitede neyi nasıl okuyacağını da planlamanı sağlar.

Veliler İçin: Bilinçli Destek, Sağlıklı Kararlar

Çocukların doğru tercihler yapabilmesi için ailelerinin rehberliği büyük önem taşır. Ancak bu destek, doğru bilgi ve yaklaşımla verilmediğinde baskıya ya da çatışmaya dönüşebilir. Aba Psikoloji olarak velilerle birebir iletişim kurarak, onların da sürecin bir parçası olmalarını sağlıyoruz. Böylece veli-çocuk arasındaki iletişim güçleniyor, karar süreçleri şeffaflaşıyor ve genç bireyin motivasyonu artıyor. Velilere sunulan danışmanlık oturumları, onların çocuğun gelişimini objektif biçimde değerlendirmelerine ve kendi beklentilerini yönetmelerine yardımcı oluyor.

Gençler İçin: Kendi Yolunu Bilerek Çiz

Günümüzde gençler, sadece bir meslek değil, bir yaşam biçimi seçiyor. Üniversite tercihi ya da bölüm seçimi, bu yaşam biçiminin ilk adımı. Ancak bu adım ne kadar bilinçli atılırsa, sonraki adımlar da o kadar sağlam olur. Aba Psikoloji’nin sunduğu kariyer danışmanlığı, yalnızca sınav odaklı değil; kişinin bütünsel gelişimini merkeze alan bir yapıya sahiptir. Böylece gençler, hem akademik olarak hem de duygusal ve sosyal yönden kendilerini daha iyi tanıyarak, bilinçli kararlar verir. Her birey farklıdır ve her yolculuk özeldir; bu yüzden sana özel çözüm yolları, test sonuçlarıyla belirlenir ve uzun vadeli bir gelişim planı çıkarılır.

Bilimle Desteklenen Güvenli Bir Gelecek

Tercih yapmak bir şans işi değildir; analiz, değerlendirme ve yönlendirme gerektirir. Bilimsel temelli yaklaşımımız sayesinde gençler, rastgele kararlar yerine veriye dayalı ve kendilerine uygun tercihleri yapma gücü kazanır. Bu sadece kısa vadede başarı getirmekle kalmaz, uzun vadeli mutluluğun ve doyumun da kapılarını açar.

Ücretsiz Ön Görüşme ile İlk Adımı At

Geleceğini bilimsel bir yaklaşımla planlamak istiyorsan, Aba Psikoloji uzmanlarıyla hemen iletişime geç. Ücretsiz ön görüşme ile ihtiyaçlarını analiz edelim, sana özel bir yol haritası çıkaralım. Unutma, doğru kararlar bilimle başlar.

Read More

Üniversiteye hazırlık sürecinde çoğu öğrenci hem fiziksel hem de duygusal açıdan büyük güçlükler yaşamaktadır. Üniversite sınavına hazırlanma sürecinde özellikle lise son sınıfta olan öğrenciler çoğu sorumluluğu aynı anda göğüslemek zorunda kalmaktadır. Hem okul derslerinin yoğun olması ve okul sınavlarının olması hem de üniversite sınavlarına hazırlanma aşamasındaki ders çalışma yoğunluğu öğrencilerde panik havası oluşturmaktadır.

Okul sıralarında yoğun ders çalışma programlarını takip etmenin yanında, bir de sınavlara yönelik gelecek kaygısının olması da öğrencileri olumsuz anlamda etkilemektedir. Daha lise döneminde kendini göstermeye başlayan bu kaygılar, sınav dönemleri yaklaştıkça kendini daha fazla hissettirmektedir. Üniversiteye hazırlık yapan her bir öğrenci aslında aynı zamanda geleceğine yönelik önemli kararlar verme aşamasında olduğunun da farkındadır.

Sınava hazırlanan her bir birey, ileride hayatlarının en önemli parçası olacak meslek seçimini doğru bir şekilde yapmayı hedeflemektedir. Tüm bunları yaparken birey, aynı zamanda da psikolojik olarak güçlü kalmayı başarabilmelidir. Sınavlara hazırlık sürecinde nelerin gerekli olduğunun bilincinde olan öğrenciler, kendilerini psikolojik anlamda da dinamik hissedeceklerdir.

Üniversiteye Hazırlık Aşamasında Başarının Anahtarı: Motivasyon

Bilinçli olan her öğrenci hazırlık sürecinde başarı için nelerin gerekli olduğunu çok iyi bilmekte ve tahmin etmektedir. Başarının ilk anahtarı doğal olarak motivasyonu sağlamaktır. Bu motivasyonun yanında onu destekleyecek etkili bir ders çalışma rutininin de olması son derece önemlidir. Ayrıca motivasyona ek olarak, ders anlama kabiliyetini artırıcı yüksek bir dikkate sahip olmak da ders çalışma açısından oldukça etkilidir.

Üniversiteye hazırlık sürecinde özellikle çoğu öğrencinin yakındığı bir durum var ki, o da; ruhsal olarak kendilerini yorgun hissetmeleridir. Bu yorgunluğu ortadan kaldıracak en büyük silah ise; başarıyı olumsuz anlamda etkilemeyecek ama öğrencinin bir an önce harekete geçmesini sağlayacak ve onu ders çalışmaya itecek olan yeterli miktardaki kaygıdır. Bu küçük çaplı kaygı sayesinde öğrenciler ders çalışma adına azim göstererek, çalışma konusundaki kararsızlıklarını bertaraf edecek ve kaybettikleri motivasyonlarını tekrardan kazanacaklardır.

Öğrenciler kendilerine en uygun çalışma programlarını uzmanlar aracılığıyla oluşturdukları takdirde önlerini daha rahat görebilme imkanına sahip olacaktır. Düzenli ve disiplinli bir program sayesinde öğrenciler daha motivasyon sahibi bir şekilde çalışmaya başlayacaklardır. Çünkü bu disiplinli programlarla beraber öğrencilerdeki belirsizlikler azalmış olacak ve azalan belirsizlik durumu da motivasyonu arttıracaktır.

Üniversiteye Hazırlık Sürecinde Ailelerin Psikolojik Desteği Nasıl Olmalıdır?

Sınavlara hazırlanma yolunda olan her bir öğrenci için süreç az ya da çok zorlayıcı olmaktadır. Üniversiteye hazırlık uzun bir maraton olduğundan öğrenciler sık sık karamsarlığa düşmektedir. İşte tam da bu noktada aileler devreye girerek çocuklarının yanında olduklarını hissettirmelidirler. Ailelerin, özellikle öğrencilerin başarmalıyım, başarılı olmam lazım gibi kendilerine kurmuş oldukları baskıları hissetmeleri gerekmektedir. Bu durum sadece anne baba için geçerli olmamakta ailede bulunan her bir birey için dikkatli olunması gereklidir.

Çalışma saatlerinin anne ve babasına yeterli gelmediğini düşünen çoğu öğrenci hobilerine ya da sevdiği aktivitelere zaman ayıramamaktadır. Zaman bulsa bile zihninin hep bir köşesinde ders çalışmam lazım fikrinin varlığı ile hareket etmek zorunda kalan öğrenci için bu süreç ciddi anlamda zorlayıcı olmaktadır. Tüm bunlar göz önünde bulundurularak sınavlara hazırlanan öğrenciler için ailelerin daha ılımlı olması onları bu yolda oldukça rahatlatacaktır.

Gençlerin hissettikleri baskıların yanında ailelerde kendilerini baskı altında hissedebilirler. Çocuklarının hedeflerini gerçekleştirebilmeleri için maddi, manevi her türlü külfete katlanan aileler içinde baskı kaçınılmazdır. Üniversiteye hazırlık için gönderilen kurslar, aileleri mali yönden biraz zorlamaktadır. Maddiyatın yanında tekrardan hazırlanmayı düşünen öğrenciler ve aileleri için stresli dönemlerin yeniden başlayacak olması da baskının bir diğer yönü olmaktadır.

Kaygı, Yorgunluk ve Meslek Seçiminde Psikolojik Destek

Dünyanın her yerinde eğitimin olduğu gerçeği düşünülürse sıklıkla duyulan şey ‘sınav kaygısı’ kavramıdır. Sınava hazırlanan öğrencilerin sürekli karşılaştıkları bir durum olan tüm bilgilerin unutulması kaygısı ve sınav esnasında yaşanan boşluk hissi psikolojik desteklerle atlatılabilecek konulardandır. Ancak az da olsa sınava hazırlanan her öğrencide kaygının olması beklenen bir harekettir ve olması da gerekir. Çünkü öğrenciler sınava belirsizliklerle girerler ve bu belirsizliklerde kişide kaygıya yol açar.

Üniversiteye hazırlık sürecinde yaşanan bir diğer husus ise yorgunluktur. Yapılan araştırmalar ders çalışmanın bireyde yorgunluk oluşturacağı bir durumun olmadığını ispatlamaktadır. Zihin gün içerisinde yüklenen bilgilerden yorgun düşmemekte aksine daha zinde kalmaktadır. Yorgunluğun sebebi daha çok oturarak ders çalışmaktan kaynaklı kas ağrıları veya ders çalışmak yerine başka şeyler yapmayı tercih etme isteğinin zihinde bıraktığı duygusal yorgunluk olduğu ifade edilmektedir.

Sınava hazırlanan öğrencilerin zihinlerinde oluşturdukları pek çok geleceğe yönelik düşünceler bulunmaktadır. Bunların başında hangi üniversiteye yerleşeceğim sorusu gelmektedir. Bunun yanında gelecekte hangi mesleği seçmem gerekli gibi sorularla zihnini sürekli meşgul etmektedir. Özellikle öğrenciler emeklerinin karşılıklarını iyi bir meslek sahibi olarak ve para kazanarak almak istemektedir. Kısacası kişilerin meslek arayışları lise döneminden başlayarak hayatlarının her anında devam etmektedir.

Üniversiteye hazırlık aşamasında yaşanan tüm bu süreçler; kaygı, yorgunluk, meslek seçimi, aileler ile yaşanan çatışma, etkili ders planlaması gibi konular psikolojik destek almanın önemini de artırmaktadır. Bu psikolojik destekleri almak için tarafların psikolojik nöbetler yaşaması beklenmemelidir. Çünkü çoğu bireyde gizli yaşanan kaygı nöbetleri özellikle sınav dönemleri yaklaştıkça kendini göstermeye başlamaktadır. Bu durumda müdahale edilmesi zaman kısıtından ötürü fazla etkili olmayacaktır.

Üniversiteye hazırlık sürecinde neler yapılması gerektiği hakkında detaylı bilgi almak için aba Psikoloji ile iletişime geçebilirsiniz. Yurt dışında eğitim almak için gerekli olan sınavlar hakkında bilgi edinmek üzere aba Yurt Dışı Eğitim YouTube kanalına abone olabilirsiniz. Güncel konular hakkında özel olarak hazırlanmış videolara erişmek için Doç. Dr. Gamze Sart YouTube kanalını takip edebilirsiniz. 

Read More